چند راه بسیار ساده درمان بیخوابی و شدید ترین افسردگی ها

چند راه بسیار ساده درمان بیخوابی و شدید ترین افسردگی ها با مصرف غذا.در درمان بیخوابی و افسردگی بجای افراط در استراحت دادن به سیستم عصبی، باید کمبود مواد غذایی در بدن را از بین برد.غذاها میتوانند منشا اصلی بیماری را شناسایی کرده و به تقویت آن عضو بپردازند.راه های درمان را در ویدئو مطالعه بفرمایید