خوشمزه های مفید و غیرمفید

خوشمزه‌های مفید و غیرمفید به دو دسته غذاها و میان‌وعده‌هایی اشاره دارد که از لحاظ طعم و ارزش غذایی خوب هستند اما از نظر سلامتی و ترکیبات غذایی به اندازه کافی مفید نیستند. مثلا گوجه‌فرنگی و ماست به عنوان خوشمزه‌های مفید شناخته می‌شوند، در حالی که آبنبات و تنقلات حاوی قند و چربی زیاد به دسته خوشمزه‌های غیرمفید تعلق دارند. انتخاب خوشمزه‌های مفید برای حفظ سلامتی و کنترل وزن بسیار حائز اهمیت است.