ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
barbell curls
Pirayesheddiesfitness
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:22
Incline row to spider curls
00:32
Db SPider curls
00:32
Supported concentration curls
00:23
Alternate DB curls
00:22
حمل هالتر زرچر Barbell Zercher Carry
00:20
آموزش حرکت اسکوات هالتر جانبی Barbell Side Split Squat
00:20
آموزش کراسفیت - حرکت OH Squat Barbell
01:00
آموزش کراسفیت - حرکت Barbell forward lunge در کراسفیت
00:04
جلوبازو هالتر نشسته 90 درجه Seated Barbell Curl
ویدیوهای جدید
01:55
برشی از اقدامات مثبت شهرداری شیراز از دیدگاه وزیر میراث فرهنگی و گردشگری
19:12
فرآیندهای بازیافت ضایعاتی به کمک هوش مصنوعی: بخش اول از مجموعه بابیگ افشین
05:47
آموزش مفید بازی شب های مافیا
03:25
آموزش موبایل: راهنمای استفاده از تکنولوژی به سبک هیتلر
00:24
آرامش مادر، فاطمیه 1403، دوره فاطمیه
18:44
خرید اسباب بازی ابرقهرمانان از علی ایکس شات
00:39
احتمالا فراموش کرده بودی اسم این عنوان، اما الان یادآوری شد!
00:45
پشت پرده گروه های موسیقی پاپ
04:14
Fc24: چالش ناقص با پله‌ها
19:48
جوان بیگانه فرار محافظ از دنیای زامبی ها در شهر گذشته و آینده
