ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
لانگز معکوس وزنه (هالتر) بالای سر
لانگز معکوس وزنه (هالتر) بالای سر
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:10
لانگز هالتر با دستگاه رک اسکات
08:08
معکوس تابع و تابع معکوس — به زبان ساده - معکوس‌پذیری توابع
01:24
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب استپ آپ و لانگز معکوس
00:12
پرس سینه هالتر با پرس سرشانه هالتر
01:19
زیر بغل هالتر خم یا پارویی با هالتر[Bent Over Barbell Row]
00:54
لوازم ورشی .خرید تردمیل،کراسمیت،جهان اسمرت،خرید وزنه،صفحه هالتر،کفپوش تاتامی
00:22
نحوه اجرا درست وزنه زدن با هالتر
00:34
آموزش حرکت ساعد هالتر معکوس روی میز
00:07
آموزش حرکت ساعد هالتر معکوس
ویدیوهای جدید
46:25
سریال House of the Owl 2024 با زیرنویس فارسی قسمت اول
02:49
بررسی روزانه بازار ارزی در تاریخ 8 نوامبر 2024 توسط کارگزاری آمارکتس
01:30
دانلود تیزر قسمت ۹ سریال سودا به صورت سریع
01:16
تحول روز معلم به عدالت حجازیان در فوتبال ۳۶۰
2:22:33
قسمت بیست و یکم سریال صلاح الدین ایوبی
22:50
این جشنواره آشپزی مدیترانه‌ای، حس چشایی شما را به بهشت می‌برد
00:54
سریال ترکی اسارت Esaret قسمت ۳۱۹ گشتاور
00:54
سریال ترکی اسارت Esaret قسمت ۳۱۹ افزایش تنش
00:17
خوشمزه‌ترین غذاهای کره ای ✧･ﾟ:*( ͡ꈍ ͜ʖ̫ ͡ꈍ )*:･ﾟ✧
01:44
سریال ترکی اسارت: آنچه باید ببینید
![زیر بغل هالتر خم یا پارویی با هالتر[Bent Over Barbell Row]](https://asset.namavid.com/vt/2023/08/25/1692968406892.jpg)
