آموزش دفاع شخصی یک فرایند جامع و حرفه‌ای است که افراد را از مبتدی تا پیشرفته در مهارت‌های مختلف مبارزه و ایجاد حمایت از خود آموزش می دهد. این دوره ها شامل آموزش تکنیک های مبارزه، تمرینات فیزیکی، روش های اجتناب از خطر و افزایش اعتماد به نفس است. در پایان دوره حرفه‌ای، افراد قادر به مقابله با تهدیدات و خطرات مختلف خواهند بود و مهارت‌های لازم برای محافظت از خود را خواهند داشت.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
