آیا به مکمل ویتامینی نیاز دارید؟
ویتامین‌ها و مواد معدنی برای حفظ سلامتی بدن بسیار حائز اهمیت هستند. اما گاهی اوقات با تغذیه بهینه، نیاز به مکمل‌های ویتامینی ندارید. اگر از رژیم غذایی مناسب و متنوعی برخوردار باشید و نیازهای ویتامینی بدنتان را از طریق غذاها تامین کنید، ممکن است به مکمل ویتامینی نیاز نداشته باشید. اما در برخی موارد مثل کمبود ویتامین یا شرایط خاص سلامتی، مصرف مکمل ویتامینی ممکن است ضروری باشد. حتما قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامینی، به مشورت با پزشک خود مراجعه کنید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
