ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکات بدنسازی، زیربغل طناب سیمکش
حرکات بدنسازی، زیربغل طناب سیمکش
❖
علم و فناوری
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
01:00
آموزش حرکت لت سیمکش از جلو یا زیربغل سیمکش از جلو دست باز
00:21
حرکات بدنسازی، زیربغل لت سیمکش
00:20
حرکت پشت بازو سیمکش با طناب در بدنسازی
00:25
حرکات بدنسازی، اره ای سیمکش
00:17
حرکات بدنسازی، زیربغل T بار
00:24
حرکات بدنسازی، زیربغل قایقی
00:38
قفسه سینه دمبل- حرکات در منزل- حرکات سینه- حرکات بدنسازی
00:46
جلو بازو سیمکش با طناب ایستاده با دستگاه 40 کاره الموت
00:06
پشت بازو سیمکش با طناب Rope Tricep Extension - گومگ
ویدیوهای جدید
01:19
کلیپ جدید و خنده دار از طنزهای خفن ایرانی، طنز رویاهای بچه
00:10
روزنامه ابرار ورزشی | 1403/09/03 شنبه
09:27
خلاصه بازی تراکتور 2 - گلزنی گهر سیرجان 1
00:10
تاریخ روزنامه ایران ورزشی | شنبه 3 آذر 1403
01:24
فیلم جدید خنده دار مرد عنکبوتی: مبارزه با لیگ عدالت به همراه اسپایدرمن و هالک
08:18
گزارش اختصاصی بازی بایرن مونیخ 3 - آگزبورگ 0
00:10
روزنامه گل | 3 آذر 1403 - شنبه
00:10
روزنامه خبر ورزشی | یکشنبه 4 آذر 1403
01:17
واقعا تأثیرگذار در صنعت ساخت و ساز، انبوه‌سازی و مهندسی است
01:46
نوشتن صفحه 40 کتاب نگارش ششم ابتدایی
