ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکات بدنسازی، زیربغل طناب سیمکش
حرکات بدنسازی، زیربغل طناب سیمکش
دانلود
❖
علم و فناوری
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/1241846" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:25
حرکات بدنسازی، اره ای سیمکش
00:17
حرکات بدنسازی، زیربغل T بار
00:38
قفسه سینه دمبل- حرکات در منزل- حرکات سینه- حرکات بدنسازی
08:30
تیزرکمدی بدنسازی سریال شبهای برره□♧ بدنسازی برره ای☆▪︎بدنسازی کمدب
00:35
زیربغل سیم کش با طناب جفتی چرخشی
03:20
آموزش حرکات زیربغل و سرشانه
01:26
آموزش گره برای اضافه کردن طناب به طناب دیگر
00:23
آموزش طناب زدن(قسمت 24:طناب زدن به طرفین) (آموزش دهنده:کورش درکی)
00:36
جلو بازو سیمکش T فیگوری چکشی
00:36
جلو بازو سیمکش T فیگوری
00:41
روش صحیح زیر بغل سیمکش یا زیر بغل لت
00:20
حرکت صحیح جلو بازو سیمکش
00:48
نکته مهم در حرکت پشت بازو سیمکش | اسپارتا اسپرت
00:18
پشت بازو سیمکش(بازو روبروی صورت)
00:07
سیمکش زانو زده مورب
00:12
شراگ سیمکش دست باز
00:46
بدنسازی زیر نظر کارشناس تغذیه و بدنسازی مهدی طاهریان
00:51
بدنسازی فیتنس زیر نظر کارشناس تغذیه و بدنسازی مهدی طاهریان
03:47
تقویت عضلات گردن با کش بدنسازی - تمرینات بدنسازی با کش تی آر ایکس
01:10
تی آر ایکس trx بدنسازی(آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
ویدیوهای جدید
11:35
واکتور بازی رزیدنت اویل۲اصلی پارت۱۴/تمساح بیناموس!
00:15
چطور از سمعک استفاده کنم؟
03:49
استاد رائفی‌پور/ کلیپ - مانوری برای ظهور (قسمت دوم)
00:20
ادکلن های خوشبو و عطر خوب
05:02
استاد رائفی‌پور/ کلیپ _ مانوری برای ظهور (قسمت اول)
01:59
ویدیو طنز انواع بابا ها
03:22
کالیاری ۲-۲ یوونتوس | خلاصه بازی | کامبک بانوی پیر برای فرار از شکست
01:24
تیزر هشتم سریال ناکلز / تیزر خفن
04:08
استاد رائفی‌پور/ کلیپ - روح دین (قسمت سوم)
22:08
سریال ترکی قسمت ۲۲
06:18
ولاگ دو روز/آنباکسینگ
01:00
استاد رائفی‌پور/ کلیپ - ایستاده در مقابل کفر
03:12
اخبار ساندویچ پانل
04:18
استاد رائفی‌پور/ کلیپ - شجره طیبه (قسمت اول)
03:00
طبیعت زیبای مزرعه کلزا در بروجرد
02:43
برنامه کودک ساشا - برنامه کودک بانوان سرگرمی کودک - ساشا آنیتا پلیس بازی
04:04
سفر به شهر وین پایتخت اتریش (۵۴)
04:17
ناستیا جدید - ناستیا و بابایی - ناستیا استیسی - برنامه کودک ناستیا این چیه
04:47
سفر به شهر وین پایتخت اتریش (۵۳)
01:33
ولاد-ولاد و نیکی جدید ولاد و نیکیتا برنامه کودک ولاد و نیکی سرآشپز نیکی
00:08
باب اسفنجی و رونالدو
01:48
دیانا و روما برنامه کودک دیانا و روما دیانا و روما طولانی دیانا و روما هری پاتر
00:48
سریال تپه های بادخیز قسمت 81/زیرنویس فارسی
00:19
اهوی منو کردن شکارش
02:11
استاد رائفی‌پور/ کلیپ - مدیریت قیچی به دست
00:10
ساب ووفر اکتیو ساعت هوشمند برند HK
01:06
کلیپ/ استاد رائفی پور - لعنت بر کسانی که این بلا را سر مردم خوزستان اوردند
00:57
قسمت ۸۱ سریال تپه بادخیز زیرنویس فارسی چسبیده فراگمان
01:25
استاد رائفی‌پور /کلیپ - تبعیض و ظلم‌هایی که در حق مردم خوزستان صورت گرفته
04:48
نماهنگ ارتش مقدس انقلاب KHAMENEI.IR
