مهمترین خصوصیات روغن سیر

مهمترین خصوصیات روغن سیر

روغن سیر یکی از روغن های گیاهی مفید است که از سیر فشرده شده به دست می آید. این روغن دارای خصوصیات ضد میکروبی، ضد التهابی و ضد اکسیدانی است. همچنین این روغن حاوی ترکیبات مفیدی مانند آلیسین، سولفور، ویتامین C و منگنز است که برای بهبود سلامتی پوست، مو و سیستم ایمنی بدن مفید است.روغن سیر همچنین می تواند بهبود دهنده ی کارکرد مغز، حفظ سلامت قلب، کاهش فشار خون، و پیشگیری از بیماری های التهابی و قلبی عروقی باشد.