ممنوعیت ها در دوران زیبای بارداری (شهاب الدین معصومی)
موادغذايي ممنوع در بارداری كنجد: در سه ماهه اول از خوردن كنجد خودداري كنيد زيرا احتمال سقط جنين را افزايش مي دهد. كنسروجات: كنسروجاتي كه داراي مواد نگهدارنده مي باشند را در دوران باداري اسفاده نكنيد. سوسيس و كالباس: حاوي مقادير زياد چربي ، ادويه و مواد نگهدارنده هستند. توصيه مي شود مصرف آنها را خيلي محدود كنيد. ادويه به مقدار زياد: مصرف ادويه به مقدار زياد باعث حساسيت پوستي فرزند شما خواهد شد و فرزندتان پوستي حساس خواهد داشت. فلفل: مانند ادويه حساسيت پوستي ايجاد مي كند ولي شدت آن بيشتر است. زعفران: مصرف زعفران در ماههاي اول بارداري باعث سقط جنين مي شود. گل گاو زبان: نوشيدن جوشانده گل گاو زبان هم خطر سقط جنين را به همراه دارد به خصوص در ماههاي اول بارداري. جگر: مصرف جگر در بارداري به دليل ويتامين " آ " زياد آن مناسب نيست و به جنين آسيب ميزند. نمك: مصرف نمك زیاد را در دوران بارداري محدود كنيد. زيرا باعث احتباس آب در بدن و ايجاد ورم ميشود. قهوه و چاي (كافئين): باعث كم شدن وزن جنين مي شود. سركه: در صورت ويار ترشي ، به طور جدي از خوردن سركه ، جوهر ليمو (اب نبات هاي حاوي اسيد سيتريك) خودداري نمائيد زيرا قلب را ضعيف نموده و گردش خون به سختي انجام مي شود. باقالي: مصرف آن در بارداري فرزند را كودن ميكند. بادام زميني: مصرف زياد بادام زميني باعث مي شود فرزند دچار حساسيت شود. ماهي دريا: ماهي هايي كه حاوي جيوه باشند بشدت براي جنين مضر هستند. از خوردن ماهي تن و ماهي هاي دريايي با جیوه بالا در دوران بارداري خودداري فرمائيد. #shahaboddin_masoumi
