تمرین TRX - مخصوص حرفه ای ها
مصرف زیاد #میوه برای #لاغری اشتباه ترین کار ممکن! میوه ها دو نوع قند دارن: فروکتوز و #گلوکز گلوکز، قند خون رو بالا میبره و بدن برای متابولیزه کردنش، انسولین ترشح میکنه و ترشح #انسولین مساویه با توقف #چربیسوزی #فروکتوز قند خون رو بالا نمیبره بلکه فقط توی #کبد متابولیزه میشه به خاطر همینه که مصرف زیاد میوه، باعث میشه #کبد_چرب بگیری! خلاصه میای یه حرکت اشتباه برای لاغری انجام میدی، یعنی مصرف میوه رو زیاد میکنی، و نه تنها لاغر نمیشی بلکه کبدتم چرب میشه! _________________ برای شرکت در کلاس های آنلاین یا حضوری در باشگاه، با این شماره در واتس اپ در ارتباط باشید: 09386761574 _________________ #مربی_خصوصی_کرج #تی_ار_ایکس_بانوان #تی_آر_ایکس_بانوان #فستینگ #تغذیه_سالم #تمرین_در_خانه #مربی_آنلاین #تی_آر_ایکس #تناسب_اندام_بانوان #تمرین_در_منزل #ورزش_بانوان #چربیسوزی #فیتنس_بانوان #چربی_سوزی #لاغری_شکم #لاغری #TRX #trxworkout #Kihyun #Monstax #BTS #ONEUS
