بدنسازی در سال 2018 تبدیل به یکی از محبوب‌ترین فعالیت‌های ورزشی شده است. افراد به‌دنبال بهبود قدرت، افزایش عضلات، کاهش چربی‌ها و افزایش انرژی و استقامت خود هستند. با افزایش دانش و اطلاعات درباره تمرینات و تغذیه مناسب، بدنسازان اکنون می‌توانند به دستاوردهای بزرگتری دست یابند. اعتقاد به اهمیت تمرین منظم و تغذیه سالم در دنیای بدنسازی رو به رشد است و این روند در سال 2018 هم ادامه دارد.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
