پخت بادمجان بدون جذب روغن

پخت بادمجان بدون جذب روغن یک روش سالم و خوشمزه برای طبخ بادمجان است که با استفاده از فر، ماکروویو یا ماهیتابه آغاز می‌شود. در این روش، بادمجان ها در اب پخته و سپس پوست آن ها جدا شده و در ادامه بادمجان‌ها روی تابه پخته می‌شوند تا بدون استفاده از روغن طعم خوبی بگیرند. این روش مناسب برای کسانی است که می‌خواهند غذاهای سالم و کم کالری را در جزوه غذایی خود داشته باشند و بادمجان ها را به صورت مناسب و خوشمزه مصرف کنند.

ژانر:

پاسخ به

×