کاهش ریسک دیابت
کاهش ریسک دیابت از طریق انجام فعالیت‌های ورزشی منظم، تغذیه سالم، کنترل وزن و مداومت در خواب و استراحت میسر می‌شود. این عوامل باعث کاهش مقدار گلوکز و انسولین در بدن می‌شوند و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کاهش می‌یابد. تغییر سبک زندگی به سمت عادات سالم، می‌تواند از افزایش وزن، فشار خون بالا، افزایش کلسترول و دیابت جلوگیری کند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
