آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین ۳۹. TRX SPIDERMAN PUSH UP

آموزش حرکات TRX از مبتدی تا پیشرفته. تی آر ایکس بهترین وسیله ورزش در منزل و باشگاه همراه برای بدنسازی است. برای تهیه بند تی آر ایکس رنجر به سایت زیر مراجعه فرمایید.www.trx-ranger.ir