ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکات سرشانه ........
| دسته بندی ویژه فیلم ها و کارتون ها در aparat-youtube-1404.tebyan.net
❖
گوناگون
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
03:20
آموزش حرکات زیربغل و سرشانه
00:25
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه دستگاه
00:25
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه هالتر از روبرو
00:26
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس ایستاده سرشانه هالتر
00:38
قفسه سینه دمبل- حرکات در منزل- حرکات سینه- حرکات بدنسازی
00:35
سرشانه دستگاه متناوب
00:46
حجم عضلات سرشانه
04:39
تمرین بدنسازی سرشانه
03:26
روز تمرین سرشانه
21:56
✅ آموزش طراحی عضلات سرشانه
40:33
تمرین سرشانه با جرمی بوندیا و هانی رامبد
01:00
سرشانه های حجیم انگیزشی
01:59
حرکاتی برای افزایش و تقویت حجم عضلات سرشانه
00:29
بازی در خانه (تقویت عظلات شکم و سرشانه)/ بازی سلام
10:31
تمرین سرشانه بدنسازی حرفه ای ایرانی هادی چوپان
09:16
اموزش بلوز بدون سرشانه
00:54
کشش دستی گردن و سرشانه
00:32
حرکت صحیح سرشانه حرفه ای
01:00
تمرینات خاص پرورش اندام کول سرشانه
01:11
تمرینات ساخت سرشانه سه بعدی
ویدیوهای جدید
00:26
یک دختر گمشده پس از ۴ روز پیدا شد و به آغوش مادر بازگشت
00:11
پیدا شدن دختر چهارساله گلستانی «یسنا» به سلامت
00:58
یافتن یسنا، دختر گمشده گلستانی پس از ۵ روز
02:57
بازگشت نتانیاهو به قدرت
00:25
گاهی برای رسیدن به هدف لازم است تلاش بیشتری کنیم - سپاس بیکران
02:23
اقدام پهپادهای شاهد ۱۳۶ و ۱۳۱ از ایران به اسرائیل
11:39
توضیحات حقوق اسلامی" - درس 43: آب کوچک پاکیزگی (وضو)
00:25
تصاویر یافته شدن یسنا، دختر گمشده از گلستان
00:06
افرینی به عنوان تحول دهنده از اعتماد به نفس به خلاقیت
00:08
یک فرد مستقل باش اما به کمک و همراهی دیگران نیاز نداشته باش، لطفاً صفحه ما را دنبال کنید
