کم میخورم که لاغر شم (!)
اگه فکر میکنی رژیمی که شروع کردی رو، (مثلا در اینجا، #کم_خوری) نمیتونی تا پنج، ده یا بیست سال آینده یا تا آخر عمرت ادامه بدی، پس اون #رژیم به دردت نمیخوره!
و البته دیر یا زود هم توش شکست میخوری و دوباره برمیگردی به عادات غذایی قبلیت، و دوباره میشی یه چاقِ افسرده یِ معتاد به #غذا!
________
برای شرکت در کلاس های آنلاین یا حضوری در باشگاه، با این شماره در واتس اپ در ارتباط باشید:
09386761574
________
اینستاگرام من:
.
#مربی_خصوصی_کرج
#تی_آر_ایکس_بانوان
#فستینگ
#تغذیه_سالم
#تمرین_در_خانه
#مربی_آنلاین
#تی_آر_ایکس
#تناسب_اندام
#چربیسوزی
#فیتنس_بانوان
#چربی_سوزی
#لاغری_شکم
#لاغری
#TRX #trxworkout
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
