اسموتی چربی سوز
اسموتی چربی سوز اول از هر چیز این رو بگم که چربی سوز بودن اینجور نوشیدنی فقط در کنار رژیم کاهش وزن اثر داره و حالت عادی تاثیر آنچنانی نداره! خب بریم سراغ مواد لازم:۱. به اندازه سه چهارم لیوان کرفس خورد شده۲. یک عدد سیب۳. یک عدد پرتقال ۴. یک یا دو عدد خیارسبز ۵. نصف یک عدد لیموترش ۶. ...
