ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
قفسه بالا سینه با صفحه هالتر
قفسه بالا سینه با صفحه هالتر #آرتا_اولین_بلاگر_ورزشی_ایران
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
01:40
درد قفسه سینه: توصیه های خودمراقبتی طب ایرانی در درد قفسه سینه
00:22
قفسه پیچ ومهره ای/قفسه بالکن/قفسه فلزی 09125551294
00:59
قفسه راک | قفسه پانل راک| قفسه پالت راک |دژپاد 02166501517
00:12
پرس سینه هالتر با پرس سرشانه هالتر
01:19
زیر بغل هالتر خم یا پارویی با هالتر[Bent Over Barbell Row]
00:38
قفسه سینه دمبل- حرکات در منزل- حرکات سینه- حرکات بدنسازی
00:45
آموزش پرس بالا سینه هالتر توسط دکتر مخلصی
01:23
آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو هالتر روی میز بالا سینه
00:25
قفسه بالا سینه دمبل
ویدیوهای جدید
00:37
خرید و خواندن کتاب Evolve
02:28
نشان دادن و آبادانرویداد ملی سقا
00:12
زهره قلم لوکس به جان ادویه
00:13
نرده قلم هویجی (تخم مرغی) ادویه زنده
01:22
پیوند استخوانهای بهبود یافته
00:21
درخواست سوال!
00:58
بسازیم یک شخصیت
11:48
این عنوان را به صورت "تغییر مفهوم اسفنجی" تغییر بدهید.
02:19
مسابقه زبان و ادبیات فارسی در ترکیه
01:03
مهمانان غیرمنتظره: یک قطعه از سریال سوجان
![زیر بغل هالتر خم یا پارویی با هالتر[Bent Over Barbell Row]](https://asset.namavid.com/vt/2023/08/25/1692968406892.jpg)
