ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
پرس زیر سینه کش متناوب ایستاده
پرس زیر سینه کش متناوب ایستاده #آرتا_اولین_بلاگر_ورزشی_ایران
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:59
دستگاه پرس کارتن عمودی ، پرس ایستاده ، پرس ضایعات تک فاز 09123691437
00:22
دستگاه پرس کارتن ایستاده 100 کیلو ، پرس کاغذ پوشال پرس ضایعات 09123691437
25:55
آشنایی با جریان متناوب AC (بخش اول )- تفاوت بین جریان متناوب AC و مستقیم DC
27:52
آشنایی با جریان متناوب AC (بخش دوم )- آشنایی با ویژگی های شکل موج جریان متناوب
03:01
تیغه شیطان کش️.
00:23
بالا بردن توان بدن با استفاده از تمرینات قدرتی با کش️
00:25
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو با دمبل ایستاده دامنه نیمه بالا متناوب
00:25
آموزش حرکت جلو بازو با دمبل ایستاده دامنه نیمه پایین متناوب
00:22
پرس سینه کش چرخشی ایستاده
ویدیوهای جدید
01:35
آموزش و حل تست کنکور ماهی خون گردش
00:24
راههای تهیه قهوه ترک با طعم مطلوب
02:56
نیت شاهپسند، غمگینی شیرین
11:04
Fantastic Rainbow Cake You Must Sample | Compilation of Delectable Cakes and Desserts
01:02
حضور آفرمد در کنفرانس تروما و احیا در دوران بارداری - آبان ۱۴۰۳
00:52
تغییر داستان قسمت ۳۹۲ سریال گل های خونی به زبان فارسی
00:14
هودی مدل Ready از جنس پنبه لاکرا با رنگ بندی و سایز فری 36_44
07:47
پدرم در ۹ سالگی من را با شبه نظامیان مسیحی در امریکا آشنا کرد
01:00
سریال ترکی گلهای خونی قسمت 392 - دانلود زیرنویس فارسی فراگمان
01:32
ترجمه فارسی قسمت 167 سریال قیام عثمان با زیرنویس
