عادت‌های غذایی پراسترس

عادت‌های غذایی پراسترس

رژیم غذایی بر همه‌ی جنبه‌های عملکرد فیزیکی و روانی اثر می‌گذارد. گاهی تغذیه ناآگاهانه، استرس را افزایش می‌دهد.