ورزش های هوازی برای عضلات پارااسپاینال بخش سوم

#پارت_سوم انجام #ورزش های هوازی برای عضلات #پارااسپاینال یعنی در واقع عضلات دور #ستون_فقرات ، #فقرات_گردنی و کمری و #فیله_های_کمری #دکتر_آرمین_جعفری @dr_arminjafari @dr_arminjafari متخصص جراحی مغز و اعصاب، دیسک وستون فقرات . استادیار دانشگاه . رتبه ممتاز بورد تخصصی @dr_arminjafari . . ️ 02188691182 . شماره تماس مشاوره و پشتیبانی: . 09331090818 . تهران #سعادت_آباد نبش خیابان ۳۷ #ساختمان_پزشکان_قدس واحد ۲۴ #ورزش_درمانی #جراح_مغزواعصاب #ستون_فقرات #اعصاب #دیسک_کمر #تومور_مغزی #هیپوفیز #نخاع #قاعده_جمجمه #اهر #زعفرانیه #ولنجک #لواسان #کامرانیه #تهرانپارس #الهیه #تجریش