ورود/عضویت
نماوید

بدل سوبلس با سوبلس.مدرس پوریا فر ،اجرا حسن فرجی ونجفی

 درحالتی که حریف کمرگیری کرده وبا تعویض پا سوبلس اجرامیکند مدافع با تعویض پا درزمان مناسب واجرای سوبلس امتیاز کامل دریافت میکندواز یک موقعیت خطربه موقعیت بردبرد میرسیم.مدرس حمید رضا پوریافر،باشگاه مدرسه کشتی شیراز