قطعاً یکی از اسرار خلقت و منبع مهم مواد مغذی گوناگون سبوس برنج هستش که متاسفانه بعد از قرون وسطی و عصر انقلاب صنعتی و نفوذ و تاثیرگذاری تبلیغات در زندگی روزمره انسانها از سبد غذایی حذف شد .قدیما همه نونها با سبوس بودن ولی امروز فقط آرد سفید مهمون سفره هامون شده ، اما شما میتونین براحتی سبوس برنج رو به خوراک روزمره تون اضافه کنینالبته یادتون باشه که سبوس برنج رو حتماً باید بصورت فراوری شده مصرف کنین که قبلاً تو یه پست مفصل راجع بهش توضیح داده بودم .این موضوع رو هم گوشه ذهنتون داشته باشید که مثل اکثر مواد غذایی مختلف در مصرف سبوس برنج هم نباید زیاده روی کرد چون به همراه خودش یه سری مواد مغذی رو در سیستم گوارش جذب و از بدن خارج میکنه ، پس بطور روزانه مصرف کنین ولی مقدارش به اندازه ای باشه که توی ویدیو نشون داده شدهآرد سبوس برنج فرآوری شده ۲۸۰ گرمی :۵۴/۰۰۰ تومانثبت سفارش از طریق وبسایت :www.ratahealthy.comکانال آپارات دنیای سلامتی راتا :www.aparat.com/Ratahealthyدنیای سلامتی راتا

پاسخ به

×