رژیم ذهنی و تناسب اندام

رژیم ذهنی و تناسب اندام سلام به همه دوست داران سلامت!میدونم شما هم برای کاهش وزن به در های بسته ی زیادی خوردید و رژیم های غذایی نصفه کاره شما رو از ادامه مسیر خسته کرده اما صبر کنید!تناسب اندام تنها به جسم وابسته نیست و برای کاهش وزن بی بازگشت باید به ذهنتون مسیر تناسب اندام درستی بدید.----...