گوانا در برابر ماهیانه

گوآنا یک نوشیدنی طبیعی است که از میوه گواوا تهیه می‌شود و معمولا به عنوان یک نوشیدنی معطر و خنک‌کننده مصرف می‌شود. گوآنا دارای مزه‌ای ترش و شیرین است و باعث تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابات می‌شود. برخی افراد باور دارند که مصرف گوآنا می‌تواند علائم مربوط به دوره‌ی ماهانه را کاهش دهد و درد و عفونت‌های مربوط به این دوره را بهبود بخشد. اگرچه مدعیان اثرات مثبت گوآنا بر تنظیم دوره‌ی ماهانه هستند، اما نیاز به تحقیقات بیشتر در این زمینه وجود دارد.