تیروئید: گیاهان مفید برای تنظیم آن تیروئید یک غده درونی است که در تنظیم فعالیت سلول‌های بدن نقش دارد، اگر این غده به درستی کار نکند می‌تواند به مشکلات جدی در سلامت انسان منجر شود. گیاهانی مانند سبزیجات و میوه‌هایی مانند آووکادو، نارنج، زردآلو و بادمجان می‌توانند به عنوان منابع خوبی برای تغذیه تیروئید باشند. این گیاهان با فراهم کردن ویتامین‌ها و مواد مغذی موردنیاز، به بهبود عملکرد این غده و تنظیم هورمون‌های آن کمک می‌کنند. از جمله دیگر گیاهان مفید برای تیروئید می‌توان به زغال اخته، جوانه گندم و سبوس کتان اشاره کرد.
ژانر:

پاسخ به

×