13 مورد خلاصه رازهای عمر طولانی از زبان پزشک ژاپنی

این پزشک ژاپنی ۱۰۵ سال عمر کرده و کتاب های زیادی نوشته و حاصل کل زندگی اش برای عمر طولانی و زندگی درست را در ۱۳ مورد خلاصه کرده است.