به میزان خم شدن و نحوه گرفتن دمبل ها توجه کنید.
مرکز تندرستی دکتر ورزش instagram.com/Doctorvarzesh
آموزش حرکت فلای دمبل نیمه خم توسط دکتر سعید مخلصی
برای دریافت مشاوره کاهش وزن با ما در ارتباط باشید
02165010211
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
