ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
پیشگیری از کمر درد
در کارهای روزمره مراقب زاویه های حرکتی خود باشید، و کانال اینستاگرام ما را دنبال کنید phexercise
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
04:46
ورزش و تمرین موثر برای دچار نشدن به کمر درد یا رفع کمر درد
09:44
علل و انواع کمر درد و روش های درمان کمر درد
00:08
درمان کمر درد _ حرکاتی برای از بین بردن کمر درد
00:17
بهبود شقاق و بواسیر،بهبود پا درد کمر درد،بهبود درد های عضلانی،عطاری سلامت۰۹۳۳۴۹۱
00:59
نرمش هایی جهت پیشگیری از کمر درد
00:40
جدیدترین روش پیشگیری ودرمان درد کمر
00:57
رفع و پیشگیری کمر درد | کمربند طبی
06:20
آموزش قدم به قدم هیپ هاپ-(بهبود و یا پیشگیری از کمر درد)
05:47
فیلم فیزیوتراپی در منزل برای کمر درد ( پایین کمر ) - هوش کالا
ویدیوهای جدید
00:27
پرتگاه حضرت ام البنین سلام الله علیه
08:38
دانلود آموزش بازی خدای جنگ ۴ برای اندروید
02:54
آموزش بخش هشتم از مبحث پانزدهم در مقررات ملی
09:24
طرز تهیه پلو لوبیا چشم بلبلی در شیراز/پلو مخلوط با لوبیا
00:22
جشن دوخانه مناسب روزمادر
00:56
نحوه تهیه برفه موز
02:34
تغییر شناسنامه: قسمت ۴۴ (رها به هویت اصلی خود مشکوک می شود)
00:50
قسمت ۴۱۳ از سریال ترکی اسارت
00:14
فارم استی- گارنی مارکت: کرم ضدآفتاب بدون روغن
00:52
فصل ۹۲ از سریال ترکی عروس