برنامه های تمرینی EMS یا Electrical Muscle Stimulation برای ابله کردن چربی های شکم و منطقه پهلو از تکنولوژی الکترونیکی برای تقویت عضلات و افزایش سوخت و ساز بدن استفاده می کنند. این برنامه ها با استفاده از الکترودهایی که به بدن اتصال می یابند، به ایجاد انقباضات عضلات کمک می کنند و بهبود در جریان خون و سوخت و ساز موثرتر ایجاد می کنند. این برنامه ها به کاهش چربی و افزایش تناسب اندام کمک کرده و می توانند در کاهش وزن و افزایش عملکرد ورزشی نیز موثر باشند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
