آیا با روزه داری در ماه رمضان می توان به کاهش وزن و تناسب اندام رسید؟
مکانیسم عملکرد ساده بدن در روزه داری و فستنینگ چیست؟
آیا در روزه داری هم چاق می شویم؟
روزه داری و فستینگ چه فایده مهمی برای سلامت ما دارد؟
______________________
با تماشا این ویدیو اطلاعات ساده و جالبی درین موضوع خواهید داشت. ويديو كامل در كانال يوتيوب به آيدي: دكتر مويدنيا
___________________
لینک همراهی با کانال:
______________
لینک کانال تلگرام "پادکست تخصصی لبنیات و غذا"
_________________
لینک پلی لیست ویدیوهای شیر و لبنیات:
__________________
لینک پلی لیست ویدیو های روغن ها و چربی ها
________________
لینک پلی لیست ویدیوهای"باورهای اشتباه غذایی ما"
_____________
لینک پلی لیست ویدیو های مسمومیت ها و آلرژي های غذایی
______________
لینک پلی لیست ویدیو های "شیرین کننده ها"
____________________
Timestamp:
00:00
00:31 تعریف روزه داری
01:00 روزه داری و زندگی روزمره ما
01:41 سیستم انرژی دهی غذا خورده شده
02:07 عملکرد انسولین در ذخیره انرژی
03:00 سیستم های مکمل انرژی بدن
04:00 تامین انرژی بدن در ساعات روزه داری
04:27 چربی سوزی
06:00 ساعات روزه داری
06:22 نکات مهم و قابل توجه در روزه داری
07:14 حرف آخر
___________________
#روزه #رمضان #روزه_داري_سالم #روزه_داري_اصولي #روزه_داري_متناوب #تناسب_اندام #لاغر #اضافه_وزن #غذاي_سالم #علم_غذا_و_تندرستي #پادكست_تخصصي_لبنيات_و_غذا #پادكست #ويديو_آموزشي #شنوتو #دكتر_مويدنيا #نسرين_مويدنيا #صنايع_غذائي
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
