رفتینگ چیست؟ صفر تا صد قایق رانی آب های خروشان

سلام من محمدرضا جعفریم و اینجا مثل همیشه روزنامه آزاده. توی فصل جدید این برنامه، قراره هر بار از بخشی از زندگیم با شما بگم. زندگی من شامل چند بخشه: سفر، ورزش، روانشناسی و ژورنالیسم. این دفعه میخوام بهتون بگم که رفتینگ چیه و از تجربیاتم تو این زمینه بگم. کجا بریم رفتینگ؟ چه کسایی میتونن برن؟ هزینه ش چقدره؟ امنیت داره؟ باید شنا بلد باشیم؟ و.... توی این ویدئو به همه این سوال ها جواب میدم.