محققان هنوز مطمئن نیستند که چرا نوشیدن آب بیشتر به کاهش وزن کمک می کند، اما بسیاری از مطالعات نشان می دهد که ارتباط مثبتی بین افزایش مصرف آب و کاهش وزن وجود دارد. در زیر شش دلیل وجود دارد که آب ممکن است به کاهش وزن کمک کند.

پاسخ به

×