فرار از آرم بار در جوجیتسوی برزیلی

یک مجموعه کامل از آموزش های کینان کورنلیوس در مورد جوجیتسوی برزیلی، شامل انواع فرارها، سوئیپ ها، گاردها، تیک داون ها، ورم گارد و موارد بسیار دیگر