آموزش بستن صحیح مچ بند کشی یَل
آموزش بستن صحیح مچ بند کشی یَل این ویدیو نحوه صحیح بستن مچ بند کشی برای تمرینات وزنه برداری، پاورلیفتینگ، کراسفیت، ژیمناستیک را آموزش میدهد. مچ بند کشی برای ایجاد ثبات بیشتر مچ دست در رشته های ورزشی مانند وزنه برداری، پاورلیفتینگ، کراسفیت، ژیمناستیک یک ابزار ضروری است.
