آموزش شنا از سطح مبتدی به سطح پیشرفته، یک دوره آموزشی جامع است که به افرادی که علاقه‌مند به یادگیری شنا هستند، این امکان را می‌دهد که از صفر شروع کرده و تا سطح پیشرفته پیشرفت کنند. این دوره شامل آموزش فنون ابتدایی شنا، تکنیک‌های صحیح حرکت در آب، تمرینات تقویتی و تمرینات تاکتیکی است که به شناوری و قدرت شنا کمک می‌کند. این دوره همچنین شامل تمرینات تنفسی و تکنیک‌های تنفس صحیح در آب است که به بهبود استقامت و عملکرد شنا کمک می‌کند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
