اموزش دفاع در مقابل چوب

در دفاع چوب تکنیک های زیادی وجود داره که میتونید اجرا کنید ولی نکته مهم نزدیک شدن به فرد مقابل و از بین بردن میدان ضربه چوب هست.

پاسخ به

×