تجویز تمرینات برای انواع مختلف کمردرد باید بسیار با دقت انجام شود، چون تمرین اشتباه باعث بدتر شدن مشکل شما شده و میتواند کمردرد را شدید کند.
هیچ وقت خودسرانه از تمرینات درمانی برای کمردرد استفاده نکنید
آدرس اینستاگرام :
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
