۴ قدم موثر در رهایی از افکار مشغول

. نشخوارهای ذهنی و نقش منفی آن در زندگی ما زمان های در زندگی هست که قدرت تصمیم گیری نداری ، سردرگمی ، استرس و فشار روحی داری و پر از احساس منفی هستی و مرحمی برای خودت نمیبینی که ازش راهنمایی بخوای وقتی دچار این حس جداشدگی و بلاتکلیفی هستی توان بیان احساست رو نداری در نتیجه احساس منفی تو سرکوب و به شکل مشکلات جسمی و روحی ( وسواس ، ترس ، عصبانیت ، زود رنجی ) بروز می کند دوست عزیزم در این ویدیو چهار راهکار بهت گفتم مطمئنم اگر بهش عمل کنی از دست صداهای ذهنی آزاد میشی و میتونی با آرامش زندگی کنی