شیوههای کسب آرامش در 6 روز - قسمت اول
در این دوره آموزشی "شیوههای کسب آرامش در 6 روز"، قسمت اول، شما با روش‌ها و تمرین‌هایی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند تا استرس و نگرانی‌های روزمره را کاهش داده و آرامش و سلامتی را به زندگی خود بیافزایید. در این دوره، شما با تکنیک‌های تنفسی، مدیتیشن و تمرینات ریلکسیشن آشنا خواهید شد که به شما کمک می‌کنند بهترین حالت ذهنی و جسمی خود را تجربه کنید. این دوره به شما کمک می‌کند تا زندگی پر استرس و فشار خود را به یک زندگی آرام، موفق و خوشبخت تبدیل کنید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
