چرا افراد با وجود تمرین زیاد نمیتوانند برون فکنی کنند؟ افرادی که نتیجه نمیگیرند از اصول بسیار مهمی نا آگاه هستند.
به عنوان مثال تنظیم هورمون کورتیزول و ملاتونین برای زمان تمرینات.
جهت آموزش های بیشتر به سایت ذنیران مراجعه کنید:
zeniran.ir
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
