چرا افراد با وجود تمرین زیاد نمیتوانند برون فکنی کنند؟
افرادی که نتیجه نمیگیرند از اصول بسیار مهمی نا آگاه هستند. به عنوان مثال تنظیم هورمون کورتیزول و ملاتونین برای زمان تمرینات. جهت آموزش های بیشتر به سایت ذنیران مراجعه کنید: zeniran.ir ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
