ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
زیربغل - پشت - هالتر خم
زیربغل - پشت - هالتر خم
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
01:31
سر خمّ می سلامت، شکند اگر سبوئی
00:09
زیربغل هالتر
00:08
آموزش ویدئویی حرکت زیربغل هالتر خم دست برعکس
01:20
تفاوت زیربغل هالتر استاندارد با مچ برعکس
00:54
زیربغل هالتر خمیده سنگین
00:12
پرس سینه هالتر با پرس سرشانه هالتر
01:19
زیر بغل هالتر خم یا پارویی با هالتر[Bent Over Barbell Row]
01:59
یک روز تمرین کامل زیربغل و پشت در باشگاه
01:44
تمرین بدنسازی | تفاوت ددلیفت رومانیایی زیربغل با ددلیفت پشت
ویدیوهای جدید
02:23
اقدام پهپادهای شاهد ۱۳۶ و ۱۳۱ از ایران به اسرائیل
11:39
توضیحات حقوق اسلامی" - درس 43: آب کوچک پاکیزگی (وضو)
00:25
تصاویر یافته شدن یسنا، دختر گمشده از گلستان
00:06
افرینی به عنوان تحول دهنده از اعتماد به نفس به خلاقیت
00:08
یک فرد مستقل باش اما به کمک و همراهی دیگران نیاز نداشته باش، لطفاً صفحه ما را دنبال کنید
02:12
مقاومت اسلامی در بحرین از خود نشان داد(سرایا الاشتر)
00:54
امام زمان: مهدی، فرمانده بی رقیب با ندای ابوذر روحی
02:07
آموزش اصول استفاده از کارت های امضا در بازی FIFA Prime Icons و Advanced Icons
07:20
صفحه 38 ریاضی ششم | فصل 2 | اعداد کسری
00:14
زینو/کارخونه انتقادات
![زیر بغل هالتر خم یا پارویی با هالتر[Bent Over Barbell Row]](https://asset.namavid.com/vt/2023/08/25/1692968406892.jpg)
