ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرینات توانبخشی و ثبات شانه بخش 7: پلانک بلند لمس شانه روی دیسک
تاکید روی عضله دندانه ای قدامی *حتما روی "دنبال کردن" کلیک کن * توی پیج "علم مربی" مطالب به روز تر درج میشه: *لینک بزرگترین گروه ورزشی کشور:
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
02:05
درمان دیسک گردن/تمرینات برای درمان دیسک گردن/درمان غیرجراحی دیسک
01:24
پلانک جهشی با آرنج خم ( پلانک جهشی دست خم )
00:17
پلانک های که بدنتو میسارن | ۷تا پلانک کاربردی
00:12
ادیت از 7️️️
00:37
️فقط به خدا توکل کن ️و️ امیدت به خدا باشه️
00:46
مسئولان ثبات اقتصادی و ثبات قیمتها را علاج کنند
01:34
ویدیوی آموزشی لمس خوب و لمس بد
00:42
سه روش لمس توپ تقویت لمس توپ
03:11
تمرینات دیسک گردن و شانه
ویدیوهای جدید
00:58
آشپزی با استفاده از منابع طبیعی - Cooking with natural resources
01:02
شیره انگور محلی تاکستان (دوشاب) و 10 خواص فوق العاده آن
03:03
خواص عسل و اجزای آن - حضرت آقا سید باقر حکیم
04:50
آموزش شینیون عروس برای موهای قهوه ای و نارنجی
02:02
زامبی توالت اسکیبیدی قسمت ۱۲
02:07
درگیری بین تیمهای پرسپولیس و مس سونگون
03:02
ساوه شهرداری فوتسال لیگ برتر ۰ - ۳ سیرجان هفته ۱۲
00:59
پرش از ارتفاع با موتور و فرود ایمن با چتر نجات!
02:29
مربیان برجسته که پس از جدایی به تیم خود بازگشتهاند
23:50
بازیکنان فوتبال فصل 2 قسمت 33
