ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرینات توانبخشی و ثبات شانه بخش 7: پلانک بلند لمس شانه روی دیسک
تاکید روی عضله دندانه ای قدامی *حتما روی "دنبال کردن" کلیک کن * توی پیج "علم مربی" مطالب به روز تر درج میشه: *لینک بزرگترین گروه ورزشی کشور:
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
02:05
درمان دیسک گردن/تمرینات برای درمان دیسک گردن/درمان غیرجراحی دیسک
01:24
پلانک جهشی با آرنج خم ( پلانک جهشی دست خم )
00:17
پلانک های که بدنتو میسارن | ۷تا پلانک کاربردی
00:12
ادیت از 7️️️
00:37
️فقط به خدا توکل کن ️و️ امیدت به خدا باشه️
00:46
مسئولان ثبات اقتصادی و ثبات قیمتها را علاج کنند
01:34
ویدیوی آموزشی لمس خوب و لمس بد
00:42
سه روش لمس توپ تقویت لمس توپ
03:11
تمرینات دیسک گردن و شانه
ویدیوهای جدید
00:16
ساختن اینگونه پل به راحتی امکانپذیر نیست.
05:34
آموزش بازی ماینکرفت برای گروههای کمیابدهای ویژه PC
00:33
ورود موشک فاتح 110 به منطقه جنگ با اسرائیل
00:35
روش های نوآورانه چینی برای سید میگو
04:45
رمزگذاری بدون نیاز به نصب برنامه بر روی فلش
03:11
بررسی قسمت ۸۲ سریال چشم چران عمارت: فراگمان دوم
03:07
نحوه ثبت نام برای دریافت وام فرزند آوری با همه جزئیات
00:33
نمایش تصاویر هوش مصنوعی از شهر باستان
00:55
بدن انسان: استخوان بندی کامل
21:07
ساخت موشک ضدزره طوفان
