حرکت پرس ساق پاحرکت پرس ساق پا این حرکت یکی از اساسی ترین حرکات ساق پا است ❖ ورزشی نظرات گزارش اشتراک عضویت ارسال گزارش برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت کد اشتراک گذاری در وب