ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرینات رهایی از درد و خستگی ناشی از نشستن طولانی مدت
۲ تمرین طلایی برای افرادی که شرتیط کاری نشسته طولانی مدت دارند
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:33
گردن درد و کمر درد به علت نشستن زیاد مدت
00:37
️فقط به خدا توکل کن ️و️ امیدت به خدا باشه️
02:21
تاثیر بی تحرکی و نشستن طولانی مدت بر سلامتی
03:29
نشستن طولانی مدت چه بلایی سر ما میاره؟
00:23
برای خستگی من ،برای خستگی تو ،برای این منو این تو ، یه چای تازه بیاور
03:10
تمرینات درد ناشی از سیاتیک
08:16
رفع خستگی ناشی از مطالعه
01:27
رهایی از درد سر و صورت و دندان درد(عصب سه قلو)
01:58
تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی چیست نمونه تمرینات و توضیحات کامل
ویدیوهای جدید
04:50
آموزش شینیون عروس برای موهای قهوه ای و نارنجی
02:02
زامبی توالت اسکیبیدی قسمت ۱۲
02:07
درگیری بین تیمهای پرسپولیس و مس سونگون
03:02
ساوه شهرداری فوتسال لیگ برتر ۰ - ۳ سیرجان هفته ۱۲
00:59
پرش از ارتفاع با موتور و فرود ایمن با چتر نجات!
02:29
مربیان برجسته که پس از جدایی به تیم خود بازگشتهاند
23:50
بازیکنان فوتبال فصل 2 قسمت 33
05:00
زیباترین گل های تاریخ یوونتوس: بازیکنانی که به تنهایی شگفت انگیزترین گل های تیم را زده اند
00:15
دزدی مسلحانه از خودروها
03:01
تکنیکهای هنر نقاشی دستی
