پروتیین بار چیست از چه موادی تشکیل شده
پروتیین بارها میانوعده هایی هستند با ارزش غذایی بالا که معمولا از خرما- غلات کامل-مغزیجات-کینوا و... تشکیل شده که زمان زیادی شما رو سیر نگه میداره ومواد مغذی مورد نیاز بدنتون رو تامین میکنه. ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید