ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
نشر جانب سیمکش جفت
نشر جانب سیمکش جفت
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:30
آموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر جانب جفت دست سیمکش مچ برعکس از پشت
00:03
آموزش حرکت نشر جانب از جلو با سیمکش
00:11
نشر جانب سیمکش
00:16
حرکت نشر از جانب سیمکش در بدنسازی
00:25
۹۱۹- نشر از جانب سیمکش از پشت - single-arm-cable-behind-side-lateral-raise
00:08
نشر جانب سیمکش تک دست Single Arm Cable Lateral Raise - گومگ
01:00
آموزش حرکت لت سیمکش از جلو یا زیربغل سیمکش از جلو دست باز
00:15
حرکت نشر خم سیمکش تک دست
00:22
آموزش حرکت نشر از جلو با سیمکش
ویدیوهای جدید
41:11
اپیزود 13 فصل 1 سریال سوپرمن و لوئیس
40:17
دوازدهمین قسمت از فصل اول سریال سوپرمن و لوئیس
38:06
اپیزود 11 از سریال سوپرمن و لوئیس فصل 1
00:04
بازیکن بسکتبال بنیامین میرگلوی بیات
42:57
اپیزود 10 فصل 1 سوپرمن و لوئیس
42:37
قسمت 9 سریال سوپرمن و لوئیس فصل 1
01:21
سرکنسول ایران در روسیه: باید با برخورد ناپسند پلیس روسیه مقابله کرد
42:50
اپیزود 8 فصل 1 سریال سوپرمن و لوئیس
00:19
تغییر حبیب لیسانس‌ها به یک داستان خیالی
08:35
کمالوندی: شروع افزایش قابل توجه ظرفیت غنی سازی
