آرون بک - راز شاد زیستن
طبق آنچه در این فیلم و از اندیشمند دیدگاه شناختدرمانی به یادگار مانده خوب است بدانیم اینکه ما از کدام زاویه به زندگی و اتفاقات آن نگاه میکنیم و بر چه مسائلی متمرکز میشویم، یکی از نکات بسیار مهم و تأثیرگذار در سلامت روان ماست.
