اشتباهات پای کرال سینه
سلام و عرض ادب دقت کنید که پای کرال از مفصل ران یا لگن زده میشه یک مقدار خیلی کم زانوها خم میشه و مچ پاها کشیده هست. اگه دوس دارید اشتباهات رایج پای کرال و تمرینات اصلاحی اون رو بصورت کامل ببینید به کانال یوتیوب به نشانی swimpro_ir مراجعه فرمایید. ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
