فایل صوتی روز دوم معجزه شکرگزاری راندابرن

فایل صوتی روز دوم معجزه شکرگزاری راندابرن @shokrgozari0405#خلاصه_تمرین_روزانه #روز_دوم1- گامهای یک تا سه در تمرین شماره یک را تکرار کنید. موهبت های خود را بشمارید. لیستی بنویسید از ده موهبتی که به شما ارزانی شده و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوئید و تا آنجا که می توانید حس سپاسگزاری داشته باشید.2- امشب پیش از آنکه بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و به بهترین اتفاقی بیندیشید که در طول روز برایتان رخ داده است.3- در قبال بهترین اتفاقی که آن روز برای شما افتاده است کلمه سپاسگزارم را بیان کنید.4- این تمرین را در 26 شب آینده نیز تکرار کنید.5- تمرین فردا را امروز بخوانید.همراه ما باشیدکانال تلگرام ما پیج اینستاگرام